About Me
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
“Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.”
Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế.Bí Quyết Ghi Điểm
“Đặt màn hình ngang tầm mắt.”
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.Trạm Dừng Người Chơi
“Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.”
Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.Chỉ Dẫn Người Mới
“Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.”
Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.Cẩm Nang Trò Chơi
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.
Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng.
Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
Cẩm Nang Trò ChơiCảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó.
Cách Chơi ĐúngKê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.
Bảng Mẹo Mỗi NgàyĐổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.
Góc Mẹo Thực DụngNhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.
GithubNâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính.
FacebookKhoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
TwitterGiảm độ sáng vào buổi tối.
Shopify
Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.
Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.
Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ. 09-15 Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa. Cẩm Nang Qua Ải
Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác. Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi. Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu. Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.
Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất. Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.
Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ. Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám. Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.