Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế.
Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên.
Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.
Xem thêmMỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết. 09-14 Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết. Ghi Chú Trò Chơi
Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi. Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.
Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó. Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no. Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.
Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng. Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi.
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người. Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình. Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.
Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi. Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình. Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.
Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu. Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.
Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.xì dách trực tuyến Rikvip đăng ký Go88 game Rik.Vip