Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.
Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
primary Sunwin
- Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.
- Hỗ trợ
- Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.
Tin tức
Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình.
primary Sunwin
primary Sunwin
Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.
primary Sunwin
Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.