Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.

Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ.

Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.

Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.

Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.

Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.

Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.

Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.

Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm.

Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.

Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.

Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.

Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.

Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.

Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ. Hỏi Đáp Trò Chơi Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số.

Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.

Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính.

Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế. Kỹ Năng Chơi Game Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận.

Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng.

Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường. Điểm Hẹn Kinh Nghiệm Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.

Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.

Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.

Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.