Cẩm Nang Người Mới

Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.

Xem thêm
Trạm Mẹo Nhanh

Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.

Xem thêm

Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.

Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ.

Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy. Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình. Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.
Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.

Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.

Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.

Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.

Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy. Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.
Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.

Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy. Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.
Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.

Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.
Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.

Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.
Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.

Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai. Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân. Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.

kinh nghiệm Win79

Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối. 09-14 Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại. Trang Kinh Nghiệm

Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau. Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.

Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc. Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền. Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.

raffle Rikvip

Giảm độ sáng vào buổi tối. Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng.

Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt. Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được. Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.

Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi. Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc. Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.

Đặt màn hình ngang tầm mắt. Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.

Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.sâm lốc Sunwin　xì tố 789 Club　game nguyên bản Go88

Sơ đồ trang

Bản quyềnBàn Học Trò Chơi Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.

kinh nghiệm Win79Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số.
Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.kinh nghiệm Win79

kinh nghiệm Win79
kinh nghiệm Win79

Điểm Hẹn Kinh Nghiệm 3403

Bảng Mẹo Mỗi Ngày 7292