Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng.
Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu.



Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.
Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu.
Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ.
Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.
Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.
Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.
Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa. 09-14 Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại. Điểm Hẹn Kinh Nghiệm
Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế. Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ.
Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn. Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi. Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm.
Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên. Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.
Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc. Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài. Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.
Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch. Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình. Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình.
Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay. Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.
Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.nổ hũ hàng đầu game nguyên bản Hitclub game mô phỏng Go88